原生林の奥の奥 倒れた大樹のその上に コケとキノコ…
森には何1つ無駄がない 植物も 動物も 微生物も …
腹筋・背筋・大臀筋・ハムストリングスの強化
転ばぬ先の杖として、どこででもできるボールを使った…
ヒポクラテスの聖地で医の原点を考える
歳をとってくると足腰の衰えが始まり、骨密度も低下し…
池見酉次郎先生から学んだこと 1999年6月25日…
健康を維持するために、日ごろから気をつけておきたい…
家庭で簡単にできる四十肩・五十肩体操
うつ病ってどんな病気？うつ病の人の落ち込みは、苦し…
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