ユーカリの香りを室内に漂わせると、イライラを解消し…
女性を中心に広がる過敏性腸症候群に対しては、ペパー…
リラックス系の香りとトニック系の香りを上手に使い、…
マスカットに似た香りが、こころのモヤモヤを晴らし、…
ハーブの名に秘められた意味を考え、ハーブにまつわる…
アロマテラピーは心と体の生体リズムを調節し、深いリ…
中医学の五行の考え方によると、春は肝を補うとともに…
食べ物で身体を温めることはもちろん、衣服でも保温に…
春分、秋分病気に罹りにくく、夏至、冬至には病気に罹…
中医食養生では、夏に身体の暑気をはらい、湿を除き、…